Sporten is meer dan conditie en techniek

Om als sporter goed te kunnen presteren zal je regelmatig oefenen om je conditionele en fysieke, technische en tactische vaardigheid sterker te maken.  Je beoogt hiermee sterker te worden dan je concurrent(en) atleten of je persoonlijke grenzen te kunnen verleggen.  Meestal ga je hiervoor naar een sportomgeving of een sportclub. Mentale factoren kunnen vaak verhinderenMeer lezen over “Sporten is meer dan conditie en techniek”

Mentale Training is alleen nuttig bij topsport. Of toch niet ?

Waarom schiet een spits op training elke bal moeiteloos in doel, maar wil het tijdens de wedstrijd niet lukken ?Waarom presteert iemand  in eigen omgeving beter dan op een vreemd terrein ?Hoe kan het zijn dat een wielrenner de ganse koers weet te controleren, maar de race toch niet met een overwinning kan besluiten ?WaaromMeer lezen over “Mentale Training is alleen nuttig bij topsport. Of toch niet ?”